La Sofrologia Caycediana

Buongiorno,

Oggi vorrei parlarvi della Sofrologia Caycediana. In Italia questa pratica non é molto conosciuta e forse alcuni di voi non ne hanno mai neanche sentito parlare ma in altri Paesi come la Svizzera, la Francia e la Spagna é già da tempo utilizzata. Sto seguendo una formazione ormai quasi al termine in questo campo e trovo che sia una metodologia interessante che ha diversi ambiti di applicazione e che dal mio punto di vista puo' essere complementare alla psicoterapia e al counselling o addirittura, in alcuni casi specifici, sostitutiva di essi.  

E allora, che cos'è la Sofrologia?

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Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra

Buongiorno,

come promesso oggi mi occupo di dare una definizione chiara delle diverse figure che si occupano di salute mentale.

Lo psicologo ha un diploma in psicologia rilasciato da un’università o da una scuola universitaria professionale. Puo’ effettuare interventi di consulenza psicologica, puo’ utilizzare i test per fare una diagnosi ma non puo’ effettuare psicoterapia. Lo psicologo dunque si occupa di situazioni di malessere in cui un intervento mirato alla sola chiarificazione della situazione sia sufficiente al paziente per uscire da un momento di crisi o di confusione. Attraverso i test lo psicologo puo’ formulare una diagnosi o dare un parere su scelte di tipo attitudinali per esempio.

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Come stai?

Buongiorno a tutti e benvenuti nel mio blog in cui mi occupero' di temi  che riguardano la psicologia.

Per cominciare vorrei portare alla vostra attenzione questa brochure dal titolo “Come stai?”. E’ stata creata in occasione del lancio il 10 ottobre 2014 di una  campagna di sensibilizzazione alla salute mentale che ha toccato diversi Cantoni, ma non il nostro... La campagna é finanziata da Pro Mente Sana e da vari cantoni e i  partner sono le associazioni piu influenti nel campo della salute mentale quali la FSP, la FMH e altre che trovate in fondo alla brochure.

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